gainer 2

bialko sp80 - 152 zł (3.2 kg) gainer np mass xxl ok 130zł (4.8kg) pamietaj o diecie, bez tego efekty będą takie jakbyś w ogóle nie kupił tego a trzymał diete.

kup 10 kg gainera 2 vitala + kreatyne i carbo do niej gainer 250-300g dziennie z kreatyną i carbo masa musi iść i diete dobracuj aby był dodatni bilans (dosć spory) Pozdr Byłbym spokojniejszy jakbyś dał tu diete, pamiętaj że nie ważne ile jesz lecz co jesz

hm nie wiem czy wszystko pamietam co bralem : mono 200mesh trec hmb trec l-glutamina trec dextroza trec i activia(z activi lepsza ) nitrobolon 2 TCM Carbo olimp BCAA Thermo speed extreme mas xxl l-karnityna profi whey mass i jakis oxygena gainer,no i witaminki omegi itd Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-05-26 13:46:42

[...] czy cos tylko moze powodowac uczucie jakby mrowki po Tobie chodzily itd. jesli tego bys nie chcial to wtedy Hp+Xp ale nie XP e. jak pisales w swoich propozycjach tylko zwykly , arginivol dobry NO ale przy takim polaczeniu odpuscilbym jak juz to po cyklu do tego ZMA (pm kaizena) + omega-3 + witaminki + jesli sa braki w diecie to bulk/bialko/gainer

[...] mnie brak czasu pomiedyz szkola a treningiem jesli traktujesz to jako awaryjny skladnik diety a nie jako magiczny proszek pomagajacy rosnac to wtedy jest ok nie musi to byc gainer moze byc rowniez dobre bialko przed i wtedy sporo wegli prostych w trakcie i chwile po 3. A co do kretki to jak myślisz kiedy można już zacząć ją brać?? krete [...]

2x Cp duże (jest smakowe) gainer mass xxl 4.8 kg ostrowia 1-2 kg ewentualnie Cp+ mono a reszta tak samo

[...] ze jakis chlopak co ledwo co cwiczyl pytal jaka diete i jaki trening i czy brac suplementy. Takie pytania na sfd to juz rzadkosc. Zwykle pytanie brzmi: kupilem testosterol.gainer. (wpisz dowolna odzywke) cwicze 2 miesiace, ile zalpiem na tym masy, diety nie bede trzymal cwiczyc tez mi sie nie chce. I jak im powiesz ze dieta i zbey wrzucil [...]

2 puchy xp + gainer może być Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-05-28 19:34:55

Mam małe pytanko wybrałę take odżywki MAGNUM 8000 4kg, 2x Creatina Normal plus 600g no i Megabol Gainer 737 3kg. Da to jakiś rezultat na masę (dobrze kombinuje)????????? A no i będzie to rozdzielone na 2 osoby

ok odzywki kupie w najblizszym czasie białko i gainer to wiadomo w zalezonosci jak dieta teraz jak spozywac cp - 1 porcja rano i jedna przed/ po treningu ? - w dni nie treningowe rano i o podobnej porze co trening? do tego zma i omege3 kupie spozywac to razem z cp po 2 kaps? i teraz po cyklu chcialbym zakupic jakiegos no [...]

2 x xpe/hp, gainer hardfast universala lub power up, bialko scitec wpi lub vitalmax cfm

1.Białko-kurczak 2.gainer-nie używam 3.kreatyna-OLIMP Creatine Mega Caps 4.stacki-nie użwam 5.spalacz-czasem terma pro 6.hmb-nie używam 7.buzery teścia-żona 8.witaminy-vigorod a do z 9.pozazdrowotne-nie użwam

gainer jesli sa braki to tak , jesli masz zamiar pic jedno piwko gdzies na 2 tyg. to mozesz zrobic cykl jesli czescie to nie tak jak pisal Rip przy takim podejsciu nie ma co robic w wakacje cykli. Rip jak Arginivol

pocwicz przez okres ok.2-3 miechow bez supli jedynie ZMA 'apteczne'+ omega-3+ witaminki i jesli sa jakies braki w diecie to cos do uzupelnienia ich gainer/bialko/bulk

[...] *platki owsiane+rodzynki+twarog/serek wiejski/jajko/jajecznica/sp80+lyzka oliwy *graham z szynka+banan,jablko *spaghetti z serem/kasza/ryz+serek wiejski/kurak/twarog/jaja/sp80+oliwa *ryz/kasza + kurak/sp80/jaja/twarog+warzywa *owoc + platki/gainer *twarog/tunczyk/jaja/serek wiejski + oliwa Mam do dyspozycji carbo,vitala 1 i troche sp80

[...] nie jestem w stanie oceniec jaki mialy wplyw na caloksztalt napewno pomoglo mi to ciezej trenowac i lepiej sie regenerowac. Chodz nie bralem jakichs stackow itd.. bialko gainer to byly odstawy by zwiekszyc kalorycznosc posilkow. Z witamin bralem animal paka oecnie mnie nei stac by go brac a jesli chodzi Ci o saa to coz za mlody jestem [...]

[...] - masa 1 50g odzywki bialkowej, 150g owsianych, 30g oliwy(miks) 2 to samo 3 200g piersi, 100g ryz, 30g oliwa i warzywa 4 200g lososia, 500g ziemniaki warzywa 5 150g gainer, 20g bialkowa, 30g oliwa 6 200g wolowina, 100g kaszy, 30g oliwa i warzywa po treningu 120g carbo , To jest dieta z gazety ale rozmawialem z nim i mowil ze to co [...]

[...] do tych co myślą że po 3 kg jakiejkowiek odżywki zobaczą efekty (może ktoś z was tak sądzi ale ja napewno nie) trzymam diete i nawet zastanawiałem się czy warto kupować tego gainera skoro z diety dostarczam wszystkie wartości odżywcze. Posiłki co 2-3 godz. Zapyatcie mnie pewnie : To po co kupujesz tego gainera? Nie znam nikogo komu po ciężkim [...]

[...] przeliczając wychodzi, że wydając 100zł z XXL dostarczysz 678g protein a z 737- 1765, czyli na XXL musiałbyś wydać 260 zł, to duża różnica. Biorąc pod uwagę, że to tylko gainer a nie antybityk, ilość ma znaczenie największe. Poza tym tu masz porównanie: http://www.sfd.pl/temat233682-strona6/ Jeśli chodzi o renomę, osobiście uważam, że [...]

jak boli to do lekarza 1)guarana może być 2)ale lepiej jakiś no-booster 3)antykatabolik na ograniczenie spadków 4)gainer jak spełnisz punkty 1-4 to wszystko będzie ok. pozdro